Coaching sportif et
Activité Physique Adaptée
spécialisé jeunes seniors dès 55 ans
- à domicile -
Valence Romans Agglo | Drôme Ardèche
Pensez au coaching sportif spécialisé et à l’activité physique adaptée, pour un accompagnement personnalisé à votre domicile.
Des coachs sportifs et Enseignants APA compétents et bienveillants
Ancien professeur d’EPS, coach sportif, et enseignant APA. Je travaille principalement pour l’optimisation des capacités dès 55 ans afin de bien entretenir votre corps. Pour qu’il soit efficace longtemps !
J’ai exercé avec tous les types de public. J’interviens actuellement beaucoup avec le public séniors en établissement et en association. Ma bonne humeur vous accompagnera et vous aidera à arriver là où vous le souhaitez !
Un besoin en coaching sportif ou activité physique adaptée ?
Sur Valence Romans Agglo cela n'a jamais été aussi simple :
1. Coach sportif ou
Enseignant APA ?
En fonction de votre besoin vous pouvez très bien faire appel à un coach sportif spécialisé ou en enseignant en activité physique adaptée.
Le coaching sportif est destiné au tout public, tandis que l’activité physique adaptée est préconisée lorsque vous avez une spécificité dont nous devons tenir compte.
2. Contactez nous pour fixer un rendez vous
Lors de ce premier contact nous allons prendre toutes les informations dont nous avons besoin afin de bien préparer la première séance, généralement dédiée à des tests de capacités.
Si besoin nous entrons en contact avec votre médecin ou spécialiste qui vous suit afin de faire un point et bien adapter notre suivi.
3. Prenez du plaisir à pratiquer vos séances !
Suite à cette première séance, nous faisons un point avec vous et avec le coach sportif ou l’enseignant APA qui intervient à votre domicile.
Cela nous permet de voir tous ensemble comment AKTIVECO peut continuer à vous accompagner
Prendre soin de votre santé par le biais de l'activité physique !
Nous proposons tous nos services en relation avec la santé et le bien vieillir.
En effet à travers notre équipe, nous souhaitons accompagner chaque personne qui souhaite progresser avec un réel suivi personnalisé.
Que cela soit pour du coaching sportif spécialisé, ou un besoin d’activité physique adaptée, l’avantage de faire appel à un intervenant à domicile est de faire en sorte que toute son attention soit portée sur vous. Nous avons tout le matériel nécessaire afin de vous faire travailler en sécurité, et de manière variée à travers différentes pratiques.
Des pratiques douces comme le Pilates, le Yoga, ou encore le tai-chi.
Des pratiques classiques tel que le renforcement musculaire, le travail d’équilibre et postural.
Ou encore des pratiques plus actives comme la danse ou la boxe adaptée.
A destination des 55 ans et plus, nous souhaitons promouvoir l’activité physique au sens large, bien souvent par le biais du sport. Que cela soit pour développer vos capacités, conserver votre autonomie, ou pratiquer pour le plaisir, un seul objectif : bien vieillir !
Et bien évidemment, une équipe diplômée, compétente, et bienveillante pour vous motiver à atteindre vos objectifs quels qu’ils soient.
