Introduction : L’activité physique adaptée est bien plus qu’une simple séance d’exercice. C’est une clé précieuse pour un bien-être optimal chez les personnes de 55
Bienvenue sur le blog de l’association Aktiveco !
Vous y trouverez toutes les actualités de notre association, ainsi que des articles sur l’activité physique et la santé en général.
Nous partagerons avec vous nos dernières activités et événements, ainsi que nos conseils pour bouger plus et mieux.
Vous découvrirez également des articles sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé physique et mentale, ainsi que des astuces pour intégrer facilement l’exercice dans votre quotidien.
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« Promouvoir l’activité pour la santé ! »
« Activer son corps, c’est activer sa vie ! »
L’association Aktiveco a pour objectif de promouvoir la pratique de l’activité physique adaptée à tous les âges de la vie, notamment à la pré-retraite où il est crucial de (re)prendre de bonnes habitudes.
Nous proposons des cours à domicile, en entreprise, individuels ou collectifs, pour permettre à chacun de trouver la formule qui lui convient le mieux. Notre mission est de vous aider à rester en forme, à améliorer votre santé et à vivre plus heureux et épanouis. Rejoignez nous et découvrez tous les bénéfices de l’activité physique adaptée !
Direction :
Olivier BONNEFOI
06 72 08 24 76
Standard :
Clément BONNEFOI
E-APA & Coach sportif
07 71 57 23 55